| Автор | Тема: Ну почему я такой жирный :( |
caJLara
|
|
Весил 137 в январе 2013 года. В сентябре 2014 весил 93 :( В начале декабря - 95
кг.
После зимней сессии стал весить 102.5 кг. Сейчас конечно сбросил чутка - 98
теперь.
Рост - 191 см. Занимаюсь боксом . Умею подтягиваться .
Я был близок к идеалу.
Я лох.
Я жирное чмо. |
|
QuietPlace
|
|
191 - 100 = 91 - твой нормальный вес, разве нет? |
|
1306
|
|
Нормальный ты. Нечего накручивать себя. При таком росте . |
|
QuietPlace
|
|
3+ Вот именно. Слегка выше нормы, это не страшно.
Я бы вот радовался например... 186 см - 62 кг) |
|
Генерал Капель
|
|
QuietPlace
|
|
5, да нет... кушаю то много, завтрак, обед, обед2, ужин... с 15 лет вот так
мучаюсь :( ни туда, ни сюда. |
|
-торонто-
|
|
А какой у тебя идел, к которому ты был близок? |
|
aka SPAWN
|
|
Умею подтягиваться...
Жесть.
Бегай. Работай на сушку.
Л-карнитин тебе в помощь. |
|
Тремжке
|
|
Есть много химаря на сушку. Шяс кстате сезон к сушке подходить. Хавай винстрол ,
больше кардио. И ваше прокансультируйся. Если будешь химичить сдай анализы и тд
и тп. Патом норм пкт и ты ваще агонь будешь. У меня рост 180 70кг. Ьольше ну не
как не могу набрать |
|
aprilfool
|
|
когда ты последний раз совершал намаз? возможно в этом дело, аллах все видит |
|
**РЫСЬ**
|
|
Каманча воин
|
|
скреш
|
|
Я тоже занимался боксом ьегий больше + в сауне сушись чаще да и перед
соревнованиями мочегонное можно попить.:) |
|
STILL MAN
|
|
QuietPlace
|
|
14, увы, но нет. Обмен веществ дикий какой-то( |
|
Тремжке
|
|
12. Не берет нихира. на след зиму буду еще пробывать. Шяс кардио |
|
Don Alfon
|
|
скоро лето, зубы на полку господа :) |
|
Флинкс
|
|
4
Я при таком же росте долгое время столько же весил. Щас чуть меньше
восьмидесяти, уже жирновато, по ощущениям. |
|
st. Patrick
|
|
fess_kar
|
|
180 - 90. Жирноват после свадьбы стал. Уже развелся, в зал пошел, а вес не
двигается. говорю, что на массе ) |
|