По горло уже достала духота и дымовуха.... ни как не могу заснуть .... =(

Апсетену с разбегу пробовал?
Сначала теряешь сознание, потом это состояние плавно переходит в сон. Я всегда
так делаю.

2- кардинальные у тебя решения )

3 именно для яйцеборода ;)

*Огрел ТС кувалдой по лбу - спи на здоровье :-)