Помогите,все лето беззаботно провел,ложился в 4 утра,а теперь 5 дней до учебы,а
сна нету.
Что делать,как восстановить режим?
в 11 вечера ложусь,до 4ыех глупо лежу с закрытыми глазами,а после 4ых засыпаю:(
что делать,как с этим бороться?

1
посмотри Малахов+

Начнётся учёба, всё норм станет. Пройденый этап. Неделю будешь на уроках сопеть
в парту, а потом нормально.

попробуй 1,5 дня не спать и всё, до вечера продержись потом задрыхнешь в секунды

03:22, #2 : Дада стрелялА
вправо

А я думал что автор мальчик, оказывается нет

авторжулик!)

просто после 4х утра спать не ложись до 11 вечера и уснешь как миленький))) еще
можешь на верку долбануть перед 11ю вечера пакетик терафлю, у него снотворный
эффект не плохой

А ещё теплое молоко хорошо помогает уснуть.... можешь ещё валерьянки перед сном
хапнуть

Баклажку пива перед сном и нормально будет...:-)

Я Обычно не сплю сутки-двое.. потом срубает в 11, и режим востанавливается

Блин,ну вы все даёте вообще,я уже больше 400 лет не сплю и нормально себя
чувствую...:-))

да - спалилсо

+10 а лучше две - для закрепления эффекта

Бородач