У меня сегодня 16 дейликов. Если я сегодня не делаю и пропускаю, сколько останется, 8?

14

14

а по какой схеме это рассчитывается?

Минус 2 за не сделанный

Если в этот день не было ни одного боя - за пропущенный дейлик минус 4 накопленных