Что ментаты уже нельзя использовать на младших уровнях?могу ли я на 19м их использовать?будут бонусы?

Нет. 30-39

Черным по зелёному:

По медицинским рекомендациям, ментаты нельзя принимать, если у персонажа уже есть 20 бонусов умений или опыта, персонаж младше 30 боевого уровня или уже получил 40 боевой уровень.