Как понять правильный ли он если игра говорит что неправильный пароль или
персонаж давно не играл и предлагает пройти процедуру восстановления?
При вводе другого пароля игра просто говорит что неправильный пароль.

В 90% случаях вопрос уже содержит в себе ответ, это точно не остальные 10. :)

То есть если давно не играл то в любом случае надо восстанавливать доступ через
предлагаемые варианты?

2 Первый час ночи, подтормаживаю

3. да, после определенного отсутствия пароль от персонажа устаревает и требуется
пройти процедуру восстановления.