при регистрации указал не существующий маил (делаю так чтоб спам не приходил)
теперь не могу подтвердить
сменил в настройках на существующий а письмо не приходит

что делать?

Ничего

Отсюда спама нет, так что указывай в следующий раз настоящий и подтверждай