В настройках емэйл к которому давно нет доступа. Пароль вообще не помню. Как привязать к новому?? В настройках не получается

Нужно больше подробностей.

Что делаете? Что происходит?
Какой пароль имеете ввиду?

Если меняли пароль на вход, то в течении 3х суток нельзя сменить мейл.

[GanjaWiki : Безопасность]

Не помню пароль от старой почты.
Привязка к телефону стоит.
Ключ не установлен.
Пытаюсь поменять адрес почты на новую. Ввожу наверху пароль, Удаляю старый адрес, ввожу новый, нажимаю сохранить, остается старый адрес. Все это с приложения андроид

При смене мейла пароль вводить не нужно.
Может потребоваться секретный ключ (внизу).

Возможно вы вводя пароль, меняете его ( даже на тот же самый), этим запускаете кулдаун на смену почты.

Какая надпись у вас над паролем?

Типа вот такой:
Смена пароля (был изменён 1856 дней назад)

Смена пароля (пароль ни разу не менялся)
Старый пароль: