120
Так не секс. А душевное спокойствие надо :)

119
Значит тебе нужен плохой секс :)

122
))) Уж лучше я спать не буду

Воть...
Заснуть не получалось - но вовсе не от тяжелых мыслей. Я слишком устала, чтобы
думать о чем бы то ни было. И тело и душа отчаянно требовали сна. Только какой
то непонятный участок мозга, каменея все больше, наотрез отказывался засыпать и
действовал мне на нервы...

Ты главное днём не спи, вот и всё, обычно график сна сбивается, потому что
человек компенсирует ночной сон дневным, днём не будешь спать - к вечеру
захочешь, ляжешь хотя бы в 8-9 вечера, проснёшься рано, на следующий день -
попозже ложиться, и так недельку эдак, глядишь график и придёт в норму ;)

124
Главное чтоб такое не ежедневно случалось.
А так - бывает у всех.

+126
Я в последнее время вообще сплю не больше 5-ти часов. И ничего привык уже

Я кстати слышал есть методика, позволяющая сократить время сна до 3 часов в
день.. Применяется спортсменами одиночками, соверщающими кругосветные
путешествия, яхтсмены спят 15-20 минут, потом пару часов бодрствуют, потом снова
спят, и так круглые сутки..)

128
Есть такое. Я значю человека одного он спит по 4 часа и всегда вполне бодр

*знаю

Ну ещё от особенностей организма зависит, бывают люди, которым чтобы выспаться,
нужно не менее 12 часов. А вот Наполеону хватало 5-6 часов... )

А иногда еще просто времени жалко на сон :)

Дети...
Я уже 2 года сплю редко когда больше 4 часов) А иногда и 2-3) Но вот когда не
спишь совсем 2-3 суток - это уже проблема( Колбасит не по детсяки...

+133
Вот, уже по клаве не попадаю...

Знакомо Хим :-)

Спортом займись, любые физические ненормированые нагрузки тебя саму вырубать
будут *)

На роликах попробуй кататься научись , если умеешь рейды на весь день делай *)

133
Мда... пробовал однажды... не понравилось.
Да вам к врачу надо уважаемая.

Гы... Я фигурным катанием занималась) И на коньках и на роликах умею, только
дома все, а я то фик знает хде...

Я сам в таком ритме года 4 временами :-))

Вау... зато какие у мну глаза) очаровательного крассного цвета)

+ алкоголь исключи из рациона кофе и алкоголь, замени на чай и сладкое *)

проверено :) я вот недавно, целый месяц как человек спал :)