la_terra решила приколоться.... а кто потом это убирать будет а ?

лол=) марио прав=) спать надо по ночам, а не чатиться =)

Нода хотябы до 300 по флудить

В смысме надо

Посмотрел прикольно у вас....
Вот что оказывается девушке надо... початиться до 5 утра... вот тебе и снятие
стресса... как бы ты не говорила... если стресс затянется, то попробуй до 6 :)))
ну а если дольше... тогда в гости к себе пригласи сразу обоих (kaa и китайца_ua
- offline есно) развлечетесь втроем - это точно :), а вообще ... потом скажу ...
тема интересная ... кстати с утром :)

пля... чеж меня-то не позвали... Сник, иог бы у китайсы или гурама трубочку
узнать, позвонить да разбудить... Я б хенеси взял - у меня тете региональным
представителем их была когда-то... Одно плохо - ламборгшини нету

9. нью-йорк.

ночью надо спать, штоп днем хватило сил на штонить более полезное, чем инет
хотя фсе относительно

ААААААААА! Бангл! привет. давно тя не видел! :)

286 хеннесси есть и у меня. спиртное это не проблема. проблема заснуть ночью или
занять себя чем-ть если не спится.
народ для тех кто пропустил пару страниц этого топика, у меня бессоница.

Гы Терра не в обиду будет сказано.

Молодая девушка 25 лет из интеллигентной семьи с двумя высшими образованиями
познакомится с молодым человеком любящим искусство, разбирающимся в философии
Канта и Ницше, несогласного с теорией Дарвина и нашедшего ошибки в теории
относительности Энштейна.
P.S. Напиши поскорей, а то тр"№;%:ся очень хочется!

Никогда не понимал людей с "проблемой" бессоницы. Как по мне - так все просто.
Хочу спать - сплю. Не хочу спать - не сплю :)

Имп, силен, хочу сплю, хочу не сплю, ты наверное и вправду работаешь главой
синдиката шакалов.
У меня такая же ситуации, как и у Латерры, т.е. ночью бессонница, а с утра ни
как не встать. Совы мы, ну что ж с этим поделать, весь мир под себя не
переделать, вот и приходиться прогибаться под изменчивый мир, хотя так хочется,
что бы он прогнулся под нас.

...и приходится создавать флейм на 15 страниц =)

293
Ну так одну ночь не поспишь, поспишь на следующую. Уверяю, проблем с бессонницей
не будет. А не поспав одну ночь, ничего страшного тоже не происходит.

А вообще да - у меня нет четких рабочих рамок. Я работаю когда хочу и сколько
хочу. Прямо дома, за компьютером :)

295 прально, но если бы я работала дома... я бы это делала вообще не вылезая из
кровати... вы ничего такого не думайте... у меня просто ноутбук и я когда на нем
что-то делаю предпочитаю находиться в горизонтальном положении :)

что-то делаю предпочитаю находиться в горизонтальном положении ,- это правельно
:)

Я работаю когда хочу и сколько
хочу. и еще куда хочу

Чтобы привлечь внимание к важной проблеме бессоницы, специалисты даже объявили 1
марта Всемирным днем сна.

Надо меньше мыслей - путем замены их простым наблюдением. Мысль как явление надо
подключать только тогда когда выводы нужны как основа действия. В остальное
время - минимум выводов и оценок. Только наблюдение. Да и перед действием надо
поnиmать что вывод это тол'ко формальное звено необходимое для совершения
действия. Вывод, мнение относителены, не конечны, напрямую связаны с тем
количеством инфромации которoe удалось собрать к моменту совершения действия.
Завтра может быь другий вывод. Используй мысль утилитарно, как подспорье,
аппарат необходимый для существования, не более того.

Абсолютизирование ресультатов своего мыслительного процесса ведет к
возникновению тревоге. Тревога это сигнал опасности. Опасность в том что
абсолютизированный вывод противоречит реальности. А он ВСЕГДА противоречит. Tак
как собрать 100% инфоpмации для правильного вывода в принципе невозможно. Отсюда
и тревога.

замкнутый круг в том что часто пр высоком уровне тревоги мы думает еще больше,
стараясь понять в чем дело, делаем еще больше умозаключений и выводов и
погрязаем в еще большую тревогу противоречия етих выводов реальной жизни.

Когда чувствуешь тревогу, самое лучшее переключиться на НАБЛЮДЕНИЕ реального
окружающего тебя мира. Рассматрuвание комнаты или пейзажа за окном, или картины.
Просто чтение книги может помочь. Почитай и засни. С утра подумаешь, еcли ето
вообще нужно. 99% мыслей это мусор. Потому что они никогда не приведут к
дейсbиям. А трата сил огромная. И огромная тревога. Зачем?

Вопрос в том что делать когда не думать. Чем занять мозги. Я думаю это нормально
думать. Ни чем в общем не хуже чем не думать. В обшем вся петрушка в ТРЕВОГЕ. С
тревогой надо разбираться и ее без внимания оставlять нельзя. Но тревога это
только симптом, а в чем причина надо еще разбираться.

В общем замена тревожным мыслей наблюдением может быть и не лучше чем замена их
пустотой (как при медитации) или искусственными положительными мыслями (слыхали
небось про аффирмации). Но мне наблюдение больше нравится. Потому что я много
встречала людей которых замена тревожных мыслей аффирмациями сделала мало
неприемлеными для других людей. И это само по себе было новым источником
тревоги.

Что касается медитаций, по моему человеку трудно медитировать без понимания
зачем бы это надо. Медитации приписывается некая самоценность, роль в познании
себя. Многие люди этой самоценности не ощущают и мотивацию для медитации им
трудно найти.

Да и вообще мозг противится бесполезному. А наблюдение это полезно, это
оттачивает органы чувств и подвигает нас ближе к реальному миру. Я люблю смотеть
на красивое, и вникать в детали того как оно сделано. В нюансы цвета и граней.
Тот недоступный описанию закон гармонии и красоты который приводит нас в восторг
и находится только на ощупь.


А если тревожит бессоница??

С тревогой надо что то делать. Тревога это плохо. Во превых разрушает. Во вторых
-это сигнал. Престань думать о будущем. Начни фокусироваться на настоящем и жuть
в нем таk чтобы получать наuбольшее удовольствие и удовлетворение.

Я тебе приведу пример. ТРЕВОГИ о БУДУЩЕМ. Которая разрушает настоящее.
Встречаешь например ты девушку. Получаешь удовольствие встречая ее и проводя с
ней время. Чем лучше вы проводите время тем лучше ваш шанс на долгие отношения.
Ты хочешь быть сней пока вам ХОРОШО вместе. Но ее мучает вопрос о будущем. А
серьезно ли ты к ней относишься, а длительные ли у тебя намерения, а планируешь
ли ты на ней жениться (это после 2 недель то знакomства), а сколько вам завести
детей, а где вы будете жить, а понравится ли она твоей маме и так далее. И она
начинает с тобой делиться своей тревогой и либо прямо либо косвенно искать
ответы на свои вопросы. И что? Ваше время вместе постепенно превращается в
кошмар. Не потому что ты к ней не серьезно относишься. просто потому что ты еще
и задуматься не успел над такими вопросами и потому что не так уж это и важно, и
потому что все будет хорошо так долго как только можно, при условии что ваше
НАСТОЯЩЕЕ будет прекрасным. А как оно будет прекрасным если оно полно тревогой о
будущем? Вот и приходится вам расстаться. А девушка думает о тебе чер те что. А
на самом деле может быть вы были рождены друг для друга. И ты будеш' долго
помнить вашу первую встречу. ТРЕВОГА это враг НАСТОЯЩЕГО. А счастье может быть
только здесь и сейчас.

а?

Да,весело народ времечко убил-вот и решилась проблема сна и скуки в какой-то
мере.

300-й !!!