Сделать на странице синда два столбика,и рядом с каждым синдом Хотите ли вы
получать рассылку от данного синда? 1 столбик да второй Нет

все управление добавляй в черный список и не будешь получать ни рассылку, ни
погоны

рассылка дело важное почти всегда. проще поставить скрипт и с его помощью
чистить почту от рассылки