а после 20ого только водка поможет)

жрать лук с хлебом и солью. в год взрослый человек должен съедать до 80кг
репчатого лука)

чеснок с мёдом

1
прививка
или иммуномодуляторы

20 и жены наверно тоже нету после такого аццкаго запаху...
ЗЫ
Закалятся надо. Чуть простуду почуял витаминку С заглотнуть минимум грам. И всё
чётка должно быть.
ИМХО прежде имунитет надо качать.

профилактика гриппа??
это же не сквозняк или простуда чтоб от него закалка помогала
от гриппа коньяк с лимоном и сигарами лучше спрятать на весну и лето , хотя бы
толк какой то будет)
а не впустую переводить )