У меня уже долгое время не проходит макрота,которая у меня появилась из-за
курения. Я не курю сигареты с лета,кто подскажет как реально быстро можно
вывести макроту?

тема для ОК )

не знал щас там создам :)

1, поздравляю... у меня тоже самое... сходи к врачу.

А у доктора не спросить?

легкие очищаются. пей молочко:)

1 бегай по 2-3 км ( раз в 1-3 дня).
2 ходи в сауну (влажную и сухую).
3 сходи к дохтору.

а) начинай с 1 км, а то еще крякнешь
б) пей отхаркивающее типа бромгексина
в) доктор тебе посоветует п. б.

легкие не очищаются

9 очищаються , но не так быстро как хотелось бы :) если пить молоко , бегать по
2-3 км в день и вести здоровый образ жизни то когданить очистються :)
8 насчет пункта (А) прав :)

Доктор сказал в морг! Ремонту не подлежит:))

Я бросил курить 2 года тому назад. После того, как меня трижды грабили и убивали
в он-лайне пока меня не было на месте. :))
Стаж курения был 22 года.
Теперь пожинаю последствия... То чего никогда раньше со мной не было:
- Отхаркивание слабое, голос "садится" очень быстро.
- Этой зимой очень тяжело и долго болел простудой, чуть не до воспаления
лёгких.

Это всё последствия разрушения слоя эпителия (ворсинки, которые "") в трахее и
бронхах. При курении раздражение слизистой достаточно, чтобы постоянно выделять
мокроту и отхаркивать посторонние примеси из легких. После прекращения курения -
раздражения нет, а эпителия тоже нет, поэтому отхаркивание затруднено, что
приводит к риску инфекции.
Это надо пережить - эпителий разрушается быстро (за 1-2 года активного курения),
а восстанавливается долго: 3-5 и более лет.

7 - прально.

афигеть
может тоже бросить курить
а то пока курю, вдруг ограбят или кильнут :-D

1. есть таблетки ACC LONG. Они помогут.
тема не ок.

попей травки отхаркивающей... поможет

короче есть Ацц лекарство (Роосия, Москва) вот она разжижает макроту и потом её
легче отхаркивать пару дней если что всегда по пью и потом сама выйдет если
конечно отхаркивать ;)