По ряду причин приобрел эту штуку, попутал день и ночь, потерял счет дням
недели. Вопрос, каким макаром от нее избавиться, надоело играть по ночам, и
слушать, как шарится и жрет, хрустя. свой корм моя кошка?

та же фигня
не знаю, чё делать

)))
стереццо из базы :)

а я вот на работе :)
неочень занятие я вам скажу :)

хотя иногда помогает, когда начинаю книжку очень умную читать - вырубает порой.

о, щаз напишу ))))
5 минут

Ага.....просто со временем получишь сутки.....тоесть каждый день ложись всё
ближе к вечеру....

3 А как это на сон повлияет?

завязывать надо и начинать кушать.:)похудеешь,будешь плохо выглядеть и создавать
впечатление ,что ты неадекватный человек.

на работу устроится...

Пойти работать днём:))

ждём каментов от кис-кис-кис

и вообще не приобретай больше эту штуку;)отдай ее другим:)

Книги уже все перечитал, включая самые занудные, что есть в доме. Не помогает.

я вот например щяс смотрю все клипы виагры и сегодня мне по ходу точно не уснуть

мне кажется токо работа поможет...ну или учеба в школе)

сканворды порешай

15
бугагагагага :)))
ты бы еще секс в большом городе поглядел :)
тоже то еще порево :)

Как заснуть правильно )

В моей анкете написано, что я – ночной житель .
Если посмотреть на мой график со стороны- можно ужаснуться. Никакой системы.
Причем, судя по моим знакомым, в том числе и по дамочке, такая проблема у
довольно большого количества людей.
Сегодня в одном из печатных изданий наткнулась на статью под названием «Ваши
биологические часы вышли из строя». Не то что вышли (подумала я)… их стрелки
крутятся в произвольном направлении уже больше года.
Ниже приведу рекомендации. Попытаюсь им следовать. Надеюсь, поможет и вам )))

1) Каждый день ложитесь спать в одно и то же время.
2) Обеспечьте себе по крайней мере четырех часовой сон в одни и те же часы
суток.
3) Если вы не можете заснуть до 3-4-х часов утра, а потом поздно просыпаетесь,
научитесь встречать рассвет.
4) Вставайте рано одно или два утра в неделю.(сидите возле окна, чтобы свет
наладил ваши био-часы)
5) Если вы засыпаете рано по вечерам и слишком рано просыпаетесь- займитесь
физическими упражнениями или осветите вечером комнату ярким светом.

Хм.. вот такие вот советы.
Посмотрим…как подействует..
Желаю удачи ВСЕМ нам )

пЫ.Сы. только когда бы начать эксперимент ? (лениииво) )))
18 октября 2004

Грузчиком поработать. Поможет.