Господа, хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу сна!
Сколько нужно человеку(взрослому) часов сна, чтобы быть в тонусе на следующий
день?
Может я слишком много времени трачу на сон... %)

6-7 часов

5-6 часов хватает мне..

2
соня)

4-6 мне хватает %)

10-12 чтоб выспаца

Мне 10 часов нада но я их редко получаю поэтому приходиться высыпаься за 4-7
:)))

когда как) могу и пол дня проспать, могу и часика 3-4, а могу и вовсе пару суток
не спать, зато потом...

я вот где-то слышал, что организм вполне по силам приучить к 3-х часовому режиму
сна. Без ущерба для здоровья.
Есть такие среди ВАс?

6, правильный человек 8)

1, а ваще, ты решил из этого "форума" энциклопедию сделать? ;)

10
та

1. Кратное 3ем )

+12 тоесть 3,6,9,12, больше думаю не стоит...

9
есть

13
интересно
т.е. 3часа может устроить организм?

Организм может работать по 30-40 часов и спать по 15-20, это его норма. А нас
сбивает солнце.

15. Может... но не долго... вобщем вместо например 4х лучше поспать три.. если
спать менее трех, то лучше не ложиться...

всем спасиб)