как кадр с компа снять, и поставить в др место, например в контакт?

PrtSc кнопка

кнопка prt scr, потом в любой графический редактор - вставить - сохранить

ОИ, да.

ищи в правом верхнем углу клавиатуры

в конкурсы иди!

головой в монитор

1
Взять фотоаппарат, включить режим макросъёмки, сделать кадр, залить фотку.

а фотиком сфоткать не?иль на мобилу?

жесть,

ведь именно в контакт!