Добавил еще пару фоток
К слову-про мультов)
Занимаюсь я у Славы Киреева(кто в теме-знает))
А играю пока от мммм ну модераторы и так по айпи увидят-от кого)Тем паче ни
передач ни боев нету вместе
Вот сидим с ним за компбютером и оч даже интересно
Даже со своей махонькой получки забросил 500р-сэкономил на магнезии())
Ну иногда с работы(там больше никто не воюет)

Он жимовик...

Таааак-тягу и присед на максимум не делаю-как кмс в 52 года сделал-перешел
только в соревнованиях на жим лежа(присед и тяга-тока на тренировках-не менее 5
повторений)
дивизион
хрен знает-я только в соревнования ipf выступаю)))

при чём тут присед и тяга)

Лифтинг был бы намного зрелишнее ,убери федерации всю экипировку...

23 ясно )
24 я думал, вся стандартная тройка идет на ура )

25
согласен-тока как с травмами быть-у меня колени раздолбаны по полной-а без экипы
есть федерации(неофициальные)

24 не)
У жимовиков обычно не очень сильные показатели в тяге и приседаниях_

Вопрос-а как картинку сохранить?А то гостей столько-хозяин говорит-у него
никогда столько не было-тока когда планту выиграл-и то меньше)

27 не выступать)
У меня с коленями такая же фигня,уже полгода не занимаюсь иза
этого...локти,колени,поясница,и это всё в погоне за весами...

30
Хм
так подходить аккуратненько надо ж-курсы и тд
Наш тренер жал 300кг(первый в Красноярске выжал лежа 300кг)
сейчас 260 жал-головой дернул-не засчиьали
вот ему 39 лет
бросил курить-сказал-порву в крае всех
и со 124 кг прыгнул в 138
так что я не буду бросать)

31 Не бросил)
Востанавливаюсь,лето,работа ремонт дома)
Нервы не выдерживают этой нагрузки,что-то нужно выключать,решил выключить
тренинг:)

32
А я уже не могу-вот правда ремонт делал дома-пропустил 2 тренировки
ну мне все равно только весной выступать
можно и похалявить

33
платят за это что нибудь?))

34
ага
на последних соревнованиях удочку и чайник подарили

35 набор начинающего пенсионера? :))

36
лучше б деньгами дали или формой

И все же-уважаемые-как мне скриншот сделать?

на клаве справа-вверху есть кнопка PRT SCr, открываем паинт и нажимаем Ctrl+V.
Готово )

39
Ага попробую
спасибо